La curcumina podría reducir los síntomas de la depresión

La curcumina podría reducir los síntomas de la depresión

Natural Standard • 23 septiembre, 2014

Posted in Estrés y Salud Mental, Medicina Natural.

Un estudio reciente sugiere que la curcumina podría reducir los síntomas de la depresión en las personas con depresión mayor.

La curcumina es el producto químico activo primario de color amarillo que se deriva de la cúrcuma, una especia o condimento que viene de la raíz de la planta del mismo nombre (Curcuma longa). Se utiliza comúnmente para alimentos y para darles color a los cosméticos. Se ha demostrado que la curcumina tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

En un estudio reciente, los investigadores asignaron al azar a 56 personas con depresión grave a recibir o 500 miligramos de curcumina dos veces al día o placebo durante 8 semanas. Se utilizó una evaluación llamada el Inventario de Sintomatología Depresiva en su versión auto-evaluada (IDS-SR30) como medida de resultado principal. También se evaluaron otras medidas, como, por ejemplo, una medición de la ansiedad.

Los investigadores encontraron que tanto la curcumina como el placebo fueron beneficiosos durante las primeras 4 semanas del estudio. Pero entre las semanas 4 y 8, la curcumina mostró significativamente más beneficios en la mejora de los niveles de estado de ánimo y de depresión. La curcumina fue también más eficaz en el tratamiento de la depresión atípica, una forma de depresión que generalmente es difícil de tratar.

Los autores llegaron a la conclusión de que tomar la curcumina durante 4 a 8 semanas podría ser beneficioso para las personas con depresión mayor. Se necesitan estudios de mayor escala para evaluar y confirmar estos hallazgos.

Referencias

   Lopresti AL, Maes M, Maker GL, et al. Curcumin for the treatment of major depression: A randomised, double-blind, placebo controlled study. J Affect Disord. 2014 Oct;167:368-75.

    Natural Standard: La Autoridad en Medicina Integral. www.naturalstandard.com

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