Beneficios de resolver: Crucigramas
Los Crucigramas
aparecieron por primera vez en Estados Unidos en el año 1913, y rápidamente se
hicieron populares conquistando a muchas personas que hasta ahora lo consideran
uno de sus pasatiempos preferidos.
Casi todos los
periódicos y revistas del mundo suelen incluirlos en su sección de pasatiempos;
en algunos países se realizan concursos de resolución de crucigramas y existen
círculos de personas reunidas en torno a su afición a ellos.
Los crucigramas, en
algunos países también llamados geniogramas,
además de ser una divertida forma de utilizar un espacio de tiempo
libre, son muy beneficios para ejercitar y mantener activo el cerebro por
diversos motivos entre ellos:
- Ayudan a mantener activas las conexiones entre neuronas contribuyendo a la plasticidad cerebral.
- Contribuyen a prevenir el deterioro cognitivo y enfermedades degenerativas, como el Alzheimer, que aparecen con el transcurrir de los años.
- Son un ejercicio mental muy completo. Refuerzan el desarrollo del área de conocimientos generales de cultura y del mundo en general.
- Estimulan la memoria a largo plazo. Resolver crucigramas es un gran entrenamiento para evocar y recordar nombres, fechas, hechos, datos, símbolos.
- Mejoran las habilidades verbales: estimulan la comprensión lectora, la ortografía y amplían el vocabulario (especialmente de sinónimos y antónimos).
- Estimulan la capacidad de resolución de problemas. Debes crear estrategias para resolverlo, por ejemplo, puede ser que elijas resolver primero las que te resultan más fáciles o puedes elegir resolver el crucigrama avanzando por sectores.
- Ayudan al aprendizaje de patrones: entender cómo las cosas se conectan entre sí y son la base de algo más concreto.
- Estimulan el pensamiento lógico y la capacidad de deducción: cuando tenemos una palabra en la que ya hemos descubierto algunas letras (por las palabras que la entrecruzan) podemos deducir de qué palabra se trata.
- Estimulan el desarrollo de la atención y concentración voluntaria.
- Ayudan a relajarte y aliviar el estrés.
- Refuerzan la autoestima: completar un crucigrama da una gran sensación de bienestar y autoconfianza en las propias capacidades.
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