Test de memoria. ¿como estamos?
Sin memoria estariamos incapacitados para ver, oír o actuar. Porque somos lo que recordamos, la memoria es la palanca de nuestro desarrollo personal. ¿Cuáles son las causas de la disminución o pérdida de memoria?
El sistema educativo no enseña a construir una memoria activa. El principio básico de la inteligencia emocional es saber lo que uno quiere: conocerse a sí mismo. Dijo Séneca “no existen vientos favorables para quien no sabe a qué puerto quiere llegar”
Tampoco se aprende cómo administrar el tiempo y observar. Entonces se culpa injustamente a la memoria; cuando el culpable es quien actúa en piloto automático. Ante la carencia de métodos se aplica la fuerza bruta, pero se recuerda tan solo el 5% lo que se escucha, el 15% de lo que se ve y el 90% de lo que se hace. Por lo tanto hay que convertir la percepción en acto. Otra falla es no coordinar la memoria sensorial que se borra al instante, la de corto plazo, que dura un minuto y la de largo plazo que es para toda la vida. La clave es saber guardar, la persona desordenada nunca encuentra lo que busca.
Test rapido
Lista de palabras.
Lea detenidamente la siguiente lista de palabras.Una sola vez. Luego escriba en un papel todas aquellas que logre recordar.
Patatas
Vino
Cebollas
Huevos
Mermelada
Chorizo
Manzanas
Avellanas
Leche
Azúcar
Macarrones
Tomates
Judías
Plátanos
Pollo
Puntuación por grupos de edad:
Menores de 40 años se recuerda entre 10-15 palabras.
Entre 40 y 60 años se recuerdan 9 palabras.
Entre 60 y 70 años se recuerdan 8 palabras.
Mas de 70 suelen recordarse entre 6 y 7 palabras.
Este es un simple test sin embargo hace falta màs cosas para poder evaluar nuestra memoria, los invitamos a realizar en siguiente test de imagenes ampliado una prueba mas sobre el estado de tu memoria, el mismo test te indica el estado de ella y algunas recomendaciones:.
Comentarios
Publicar un comentario