Consejos para tu salud.

Zumba Gold

IDEAL PARA:

Adultos mayores activos que quieren una clase de Zumba^®rediseñada para recrear los 

movimientos originales que buscan, pero con menor intensidad.

CÓMO FUNCIONA:

La clase está diseñada en torno a una coreografía de Zumba^® fácil de seguir, que se concentra en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación. Ven listo para sudar, y prepárate para salir fortalecido y lleno de energía.

BENEFICIOS:

La clase reúne todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, flexibilidad y equilibrio.

Fuente: www.zumba.com