Sal de tu zona de confort
Tu zona de confort te está impidiendo
vivir la vida que deseas.
Naturalmente todos los seres humanos
buscamos estar en comodidad con lugares, personas, cosas y experiencias que
vivimos a diario.
Sin embargo, cuando se trata de lograr
mejores resultados, usualmente estar en la zona de confort es negativo.
Prácticamente todas las personas exitosas
han tenido que hacer algo que los ponga un poco incómodos, para poder lograr
los resultados que se han propuesto.
Adquirir nuevas habilidades, aprender
nuevas estrategias y conocer diferentes maneras de hacer las cosas… son sólo
algunas pocas cosas que hay fuera de nuestra zona de confort.
Nuestra naturaleza humana, nos
acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan
atentar contra nuestra existencia.
Y por esta razón, buscamos siempre
acercarnos al placer, y alejarnos del displacer. El miedo es el principal
factor que nos afecta a la hora de querer expandir, o salir de nuestra zona de
confort, por genética, le tenemos miedo a lo desconocido.
Esto no significa que permanecer dentro
de nuestra zona de confort esté mal. Sin embargo, si alguna vez quieres superar
tus expectativas y llegar a mejorar de manera asombrosa, sin duda, tendrás que
expandir tu zona de confort, para lo que tendrás que salir de ella y adaptarte
a nuevas vivencias. La zona de confort, es el conjunto de límites que nos
impiden avanzar.
Cuando superamos estos límites, ampliamos
nuestra perspectiva, y logramos alcanzar nuevos horizontes.
Esto aplica diferente para cada persona
en específico, pero a continuación encontrarás algunos consejos generales, que
te permitirán salir de tu zona de confort exitosamente y con ello, superar tus
propias expectativas.
La Zona De Confort Es Un Estado Mental
Aquellos elementos que te rodean y que
consideras parte de tu comodidad, son percibidos de esa manera, gracias a tu
psicología y a tu mente.
Lo que a ti te parece cómodo, a otros
quizás les aterrorice.
En ocasiones, permanecer dentro de un
estado mental cómodo, puede convertirse en algo rutinario, aburrido y sin
mencionar, que nos evita significativamente obtener progreso alguno.
Perder el miedo a salir de nuestra zona
de confort, empieza desde dentro.
Desde nuestros pensamientos, ideas y
sentimientos.
Comprender que todo lo que percibimos no
es más que una interpretación que nos entrega nuestro cerebro del universo, nos
permite ver de manera diferente las cosas.
Y quizás, después de todo, ese miedo que
tenemos de emprender y tomar acción en nuestras vidas, no sea más que un
producto de nuestra imaginación.
Los Límites Los Pones Tú
Debes confiar plenamente en ti mismo, y
saber, que todo aquello que te limita física y emocionalmente, lo hace porque tú
has decidido (inconscientemente) que así sea.
Eres tú mismo quien define tus alcances.
Eres tú mismo quien construye las
barreras para evitar el progreso y alejarse de peligros (mayoritariamente
imaginarios).
En este orden de ideas, lo ideal al
querer salir de tu zona de confort, es autoevaluarte y ponderar tus
pensamientos más significativos.
Cuestionarte. ¿Son nuestros prejuicios una
realidad? O solo son parte de lo que imaginamos que podría ser.
Como podrían reaccionar los demás ante
cierto cambio de actitud u omisión?
¿Realmente a los demás les importa si mi
vida cambia? O en ocasiones les atribuyo mucho más de lo que deberían…
Fácilmente descubrirás si tus miedos son
reales, o son sencillamente imaginarios, y en caso de ser reales, tu refugio
podrá estar, en aquellas personas que hayan superados los obstáculos a los que
ahora te enfrentas.
Crea Nuevos Hábitos, Experimenta
Salir de tu zona de confort, no
significará otra cosa, que no sea hacer algo nuevo.
Experimentar y tener curiosidad en todo
momento te ayudará a expandir tus límites.
Recuerda que al ser tus límites netamente
mentales, expandirlos será cuestión de tiempo.
Todo lo que hacemos en nuestra vida, es
un hábito, crear hábitos vitales que nos permitan salir de nuestra zona de
confort, es sencillo mediante la Persistencia Planeada.
Intenta cada día, hacer algo nuevo.
Prueba tomar diferentes caminos, visitar
diferentes lugares, hablar con personas distintas o realizar tareas de formas
alternativas.
Esto poco a poco te acondicionará para
aceptar el cambio y lo nuevo.
Con el tiempo, podrás ser muy poco
resistente a la novedad, y con ello, el impacto del éxito que logres será
increíble.
Recuerda que las grandes playas, están
formadas por pequeños granos de arena. Empieza hoy mismo a aportar a tu vida,
estos granitos de arena que te permitirán desarrollarte personalmente y que
finalmente te llevarán un paso más allá.
Nunca Desistas
Si haces algo nuevo y adaptas ciertas
actividades a tu vida, que se encuentren fuera de tu zona de confort, estas,
quedarán incluidas en dicha zona de confort.
Por lo que al parecer, salir de nuestra
zona de confort parece un ciclo infinito.
Es importante entonces, tener en cuenta,
que solo la persistencia nos permitirá expandir nuestra zona de confort. Y que
el éxito es un camino, no un punto de llegada.
Desistir en la mitad del camino, significa
tirar a la basura todos los logros anteriores.
Perseverar en cambio, demuestra de que
estamos hechos y mejora nuestras vidas sobre manera.
El objetivo final de salir de nuestra
zona de confort en ocasiones, es simplemente mejorar.
Ser una mejor persona y ayudar a otros
para mejorar el mundo.
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